Fruto de la colaboración entre el Instituto para la Excelencia Clínica y Sanitaria (INPECS) y el Instituto esMindfulness presentamos el curso electrónico MBSR – Reducción del estrés basada en Mindfulness. El programa de entrenamiento de Mindfulness en 8 semanas MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction), creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts en 1979, es un curso orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y manejarse mejor en situaciones complejas, tanto en el ámbito profesional como en el personal. Respaldado por numerosas evidencias científicas desde hace más de 30 años, se ha convertido en un referente en la medicina mente-cuerpo (reconocida por el NIH, Instituto Nacional de Salud de EEUU en esa categoría), y también en el ámbito de la psicología, concretamente en las Terapias de 3ª Generación.

La inscripción se podrá realizar a partir del 2 de Octubre y el curso comenzará el próximo 2 de Noviembre (plazas limitadas). Para más información consultar el apartado de Formación o en cursos@inpecs.com.